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      • Come combattere l’ansia e lo stress con rimedi naturali
        • Lo stress può essere definito come la somma delle reazioni messe in atto dall’organismo di fronte a qualunque stimolo negativo, fisico, mentale o emozionale che tenda a perturbarne l’equilibrio. Quando tale risposta è inadeguata si può giungere alla malattia.
      • Avere sonno e non riuscire a dormire: i rimedi per l’insonnia
        • Un terzo della nostra esistenza è occupato dal sonno, un fenomeno complesso necessario per la nostra continua rigenerazione. Una buona qualità del sonno è essenziale per lo stato di salute. L’importante è risvegliarsi in piena forma.
      • Rafforzare le difese naturalmente
        • Il nostro organismo dispone di meccanismi difensivi molto sofisticati per proteggerci contro gli innumerevoli germi che incontriamo quotidianamente. In ogni momento il nostro sistema immunitario deve essere pronto a combattere le aggressioni…
      • Propoli E.P.I.D.® e disturbi di stagione
        • Nella stagione autunno-invernale l’organismo viene più facilmente aggredito da batteri e virus, soprattutto per la complicità delle condizioni climatiche e atmosferiche sfavorevoli. La prevenzione delle malattie da raffreddamento si basa su…
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Sei in: Home1 / Notizie e approfondimenti
Sonno-salutareSpecchiasol

Sonno salutare

Febbraio 18, 2022
“E il corpo dell’uomo si alimenta in due modi: si riempie col cibo e si ristora attraverso il sonno” (Ildegarda di Bingen 1098-1179). Luce buio Non…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2022/02/Sonno-salutare.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2022-02-18 11:55:542022-02-18 11:55:54Sonno salutare
Vitamina C, energia e protezioneSpecchiasol

Vitamina C, energia e protezione

Febbraio 7, 2022
La vitamina C o acido ascorbico è importante per le difese dell’organismo, favorisce la resistenza nei confronti dello stress, migliora l’umore, brucia…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2022/02/Vitamina-C-energia-e-protezione.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2022-02-07 10:19:552022-02-07 10:19:55Vitamina C, energia e protezione
Microbiota e difese immunitarieSpecchiasol

Microbiota e difese immunitarie

Gennaio 20, 2022
Il nostro organismo ospita miliardi di microrganismi che formano un vero e proprio organo, noto come flora intestinale o ‘microbiota’. La maggior…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2022/01/Microbiota-e-difese-immunitarie.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2022-01-20 10:02:262022-01-20 10:37:18Microbiota e difese immunitarie
Disturbi da raffreddamentoSpecchiasol

Disturbi da raffreddamento

Gennaio 11, 2022
Dopo un brusco cambiamento di temperatura, dopo l’esposizione all’aria o al vento freddo e umido, si avverte la sensazione di raffreddamento generalizzato,…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2022/01/Disturbi-da-raffreddamento.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2022-01-11 09:25:152022-01-11 09:55:03Disturbi da raffreddamento
Dallo stress alla quieteSpecchiasol

Dallo stress alla quiete

Gennaio 4, 2022
Propriamente il termine stress è stato introdotto in fisica per indicare una forza che agendo su un corpo solido ne provoca la deformazione. Trasferito…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/10/Dallo-stress-alla-quiete.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2022-01-04 15:45:412022-01-20 10:31:22Dallo stress alla quiete
Fibre per il benessere intestinaleSpecchiasol

Fibre per il benessere intestinale

Dicembre 15, 2021
Consumare alimenti ricchi di fibre è garanzia di buona salute e contribuisce a contrastare malattie anche gravi. Le fibre ricche in clorofilla svolgono,…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/12/1.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-12-15 12:43:442021-12-15 14:16:49Fibre per il benessere intestinale
Propoli contro i malanni di stagioneSpecchiasol

La Propoli contro i malanni di stagionali

Dicembre 7, 2021
Nella stagione autunno-invernale diminuiscono le ore di luce naturale, si abbassano le temperature, aumentano l’inquinamento ambientale e il rischio…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/12/Propoli-contro-i-malanni-di-stagione.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-12-07 10:06:012021-12-07 10:07:43La Propoli contro i malanni di stagionali
WELLMICRO GUT TEST: Un nuovo approccio alla medicina personalizzata e di precisioneSpecchiasol

Wellmicro Gut Test: un nuovo approccio alla medicina personalizzata e di precisione

Novembre 29, 2021
Il microbiota intestinale è uno degli ecosistemi più complessi presenti sull’intero pianeta e il suo coinvolgimento nel preservare la nostra salute…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/11/1.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-11-29 14:13:282021-12-01 09:37:49Wellmicro Gut Test: un nuovo approccio alla medicina personalizzata e di precisione
Articolazioni libere dal doloreSpecchiasol

Articolazioni libere dal dolore

Novembre 23, 2021
Le nostre articolazioni sono messe continuamente a dura prova dal movimento incessante. Con il tempo la cartilagine che le riveste va incontro ad una progressiva…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/11/Articolazioni-libere-dal-dolore.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-11-23 09:37:412021-11-23 09:37:41Articolazioni libere dal dolore
Difese immunitarie sempre pronte

Difese immunitarie sempre pronte

Novembre 17, 2021
L’organismo umano è dotato di un sistema molto sofisticato per proteggerci contro i miliardi di germi che incontriamo ogni giorno. Per questo il nostro…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/11/Difese-immunitarie-sempre-pronte.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-11-17 10:19:042021-11-23 10:29:55Difese immunitarie sempre pronte
Digestione facileSpecchiasol

Digestione facile

Novembre 10, 2021
‘La cattiva digestione è la radice di tutte le malattie’, così affermava già nel V secolo a.C., Ippocrate, il Padre della Medicina. Mangiare è…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/07/Digestione-facile-2.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-11-10 09:30:172022-01-20 10:04:07Digestione facile
Grassi nel sangue sotto controlloSpecchiasol

Grassi nel sangue sotto controllo

Novembre 5, 2021
La condizione di ipercolesterolemia comporta il depositarsi lento e progressivo del colesterolo a livello della parete arteriosa dei vasi, dove provoca…
https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/11/Grassi-nel-sangue-sotto-controllo.jpg 487 800 piero.marraffa https://specchiasol.it/wp-content/uploads/2021/01/Specchiasol-Logo.png piero.marraffa2021-11-05 15:47:332021-12-07 10:12:41Grassi nel sangue sotto controllo
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