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CelluliteSpecchiasol

Cellulite

La cellulite è la conseguenza dell’accumulo di tossine e scorie me­taboliche associati a vita sedentaria, errori alimentari, squilibri or­monali,…
Acidificazione dei tessutiSpecchiasol

Acidificazione dei tessuti

La salute dipende in buona parte dall’equilibrio acido-base. Lo svolgimento ordinato delle complesse funzioni dell’organismo richiede, infatti, un…
Depurarsi-nel-cambio-di-stagioneSpecchiasol

Depurarsi nel cambio di stagione

Le cure disintossicanti, dette anche cure depurative e di drenaggio, hanno lo scopo di eliminare le scorie, le tossine e i liquidi in eccesso che si accumulano…
Cistite, a volte ritornaSpecchiasol

Cistite, a volte ritorna

È un disturbo molto comune che interessa soprattutto le donne adulte (con un’incidenza 50 volte superiore rispetto agli uomini) a causa della brevità…
Benessere-psicofisico-nel-cambio-stagionaleSpecchiasol

Benessere psicofisico nel cambio stagionale

Nel cambio stagionale si possono manifestare o accentuare i disturbi conseguenti all’esposizione a condizioni stressanti, come nervosismo, irritabilità,…
Candidosi,-per-saperne-di-piùSpecchiasol

Candidosi, per saperne di più

Le candidosi sono infezioni che originano da lieviti del genere Candida e principalmente C. albicans. Si manifestano a livello delle mucose, in particolare…
Digestione facile, intestino liberoSpecchiasol

Digestione facile, intestino libero

Vengono considerate, qui di seguito, alcune condizioni comuni del tratto gastro-intestinale, caratterizzate da sintomi diversi. In particolare si fa riferimento…
Proteggere la massa muscolareSpecchiasol

Proteggere la massa muscolare

La perdita di massa muscolare, definita sarcopenia, si manifesta fisiologicamente con l’invecchiamento e comporta la progressiva riduzione della forza…
Sonno-salutareSpecchiasol

Sonno salutare

“E il corpo dell’uomo si alimenta in due modi: si riempie col cibo e si ristora attraverso il sonno” (Ildegarda di Bingen 1098-1179). Luce buio Non…
Vitamina C, energia e protezioneSpecchiasol

Vitamina C, energia e protezione

La vitamina C o acido ascorbico è importante per le difese dell’organismo, favorisce la resistenza nei confronti dello stress, migliora l’umore, brucia…
Microbiota e difese immunitarieSpecchiasol

Microbiota e difese immunitarie

Il nostro organismo ospita miliardi di microrganismi che formano un vero e proprio organo, noto come flora intestinale o ‘microbiota’. La maggior…
Disturbi da raffreddamentoSpecchiasol

Disturbi da raffreddamento

Dopo un brusco cambiamento di temperatura, dopo l’esposizione all’aria o al vento freddo e umido, si avverte la sensazione di raffreddamento generalizzato,…

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