Controllo del peso

Mantenere il giusto peso e la forma snella è di fondamentale importanza per vivere a lungo in salute. Le 4 strategie fondamentali per perdere peso sono basate sulla riduzione delle calorie alimentari e l’aumento del metabolismo; sul ridurre il carico degli zuccheri; sul calo della massa grassa e l’incremento della massa magra; sul  seguire una dieta corretta. Complementi nutrizionali e fitocomplessi sono preziosi per seguire tali strategie e favorire il nostro peso forma.